Phân tích HYROX: 雨桐王 - Beijing 01:04:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: 雨桐王

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:04:21
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

雨桐王

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:08 (47%)

Stations28:12 (44%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+1.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:44	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:18	39
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:08	27
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:13	6
Running 5	3:39	-
Rowing	4:39	2
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:47	9
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:19	8
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:04	9
Running Total	30:08	1
Roxzone Total	6:06	2