Phân tích HYROX: Damien Nestelhut - Toulouse 01:28:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damien Nestelhut

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:28:24
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · PRO

Damien Nestelhut

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (42%)

Stations45:16 (51%)

Roxzone5:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+11.7%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:08	111
Running 2	4:08	-
Sled Push	5:37	309
Running 3	6:44	-
Sled Pull	10:15	307
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:27	193
Running 5	4:36	-
Rowing	5:00	301
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:24	209
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:59	247
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:26	206
Running Total	37:29	193
Roxzone Total	5:42	190