Phân tích HYROX: Ian Meere & Wouter De Boer - Rotterdam 01:06:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Meere & Wouter De Boer

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · PRO

Ian Meere

Wouter De Boer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (56%)

Stations24:35 (37%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:01	188
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:45	46
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:29	164
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:03	32
Running 5	4:45	-
Rowing	4:07	126
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	182
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:21	137
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:12	192
Running Total	37:20	218
Roxzone Total	4:59	167