Phân tích HYROX: Ross McKenzie & Jason Mcevoy - Rotterdam 01:07:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross McKenzie & Jason Mcevoy

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Ross McKenzie

Jason Mcevoy

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (58%)

Stations23:30 (35%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+4.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:30	3
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:59	179
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:25	150
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:15	71
Running 5	4:59	-
Rowing	4:02	74
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:41	19
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:04	149
Running Total	38:57	265
Roxzone Total	4:56	155