Phân tích HYROX: Grant Bain - Doha 01:16:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grant Bain

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Grant Bain

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (51%)

Stations33:09 (44%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:12	144
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:51	69
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:16	95
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:17	119
Running 5	5:22	-
Rowing	4:15	45
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:03	112
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:17	80
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:58	88
Running Total	39:05	130
Roxzone Total	3:56	77