Phân tích HYROX: Holly Walmsley - Cardiff 01:18:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Walmsley

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:42
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Holly Walmsley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (52%)

Stations36:21 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+0.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:52	82
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:03	95
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	39
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:35	55
Running 5	5:03	-
Rowing	5:04	94
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:01	81
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:50	111
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:33	83
Running Total	39:26	81
Roxzone Total	-	-