Phân tích HYROX: Emma Williams - Cardiff 01:22:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:22:08
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Emma Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (53%)

Stations36:13 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-2.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:42	35
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:24	15
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:29	47
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:28	167
Running 5	5:12	-
Rowing	4:55	60
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:03	85
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:55	33
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:17	67
Running Total	41:21	112
Roxzone Total	-	-