Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 业进盘

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:07:55
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

业进盘

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (46%)

Stations27:48 (41%)

Roxzone8:45 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+18.1%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:22	73
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:25	59
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:28	19
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:59	53
Running 5	3:59	-
Rowing	4:37	48
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:46	13
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	31:26	22
Roxzone Total	8:45	22