Phân tích HYROX: Fadzly Samsuri & Willius Koh - Hong Kong 01:13:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fadzly Samsuri & Willius Koh

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Fadzly Samsuri

Willius Koh

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (51%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone9:13 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+13.3%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:54	81
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:17	133
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:19	123
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:54	117
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	82
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	61
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:09	28
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	37:56	-
Roxzone Total	9:13	46