Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruby Ng

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Ruby Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (44%)

Stations39:00 (45%)

Roxzone10:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.2%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:08	67
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:49	127
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:09	93
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:46	171
Running 5	4:47	-
Rowing	5:16	38
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:23	73
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:03	64
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	38:23	-
Roxzone Total	10:07	37