Phân tích HYROX: 建云窦 - Stockholm 01:34:26 | HyCoach

建云窦

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (42%)

Stations46:49 (50%)

Roxzone8:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.7%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:57	663
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:01	719
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:38	739
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:57	698
Running 5	5:14	-
Rowing	5:24	678
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:39	627
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:48	701
Running 8	5:36	-
Wall Balls	9:25	724
Running Total	39:29	612
Roxzone Total	8:12	704