Phân tích HYROX: José Estrangeiro & João Piedade José Estrangeiro và 1 người khác - Nice 00:55:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: José Estrangeiro & João Piedade José Estrangeiro và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · POR

· ·

Tổng thời gian: 00:55:05
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

José Estrangeiro

João Piedade José Estrangeiro

João Piedade

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:24 (51%)

Stations22:24 (41%)

Roxzone4:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+7.9%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:28	29
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:43	105
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:44	140
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	1:53	16
Running 5	3:34	-
Rowing	3:45	11
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:28	109
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:55	159
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:28	28
Running Total	28:24	10
Roxzone Total	4:22	52