Phân tích HYROX: Adam Ellis & Craig Cameron Adam Ellis và 1 người khác - Glasgow 01:06:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Ellis & Craig Cameron Adam Ellis và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:54
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Adam Ellis

Craig Cameron Adam Ellis

Craig Cameron

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (56%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+12.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:57	102
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	50
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:48	32
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:02	25
Running 5	4:41	-
Rowing	4:20	87
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	85
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:11	44
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:07	56
Running Total	37:24	47
Roxzone Total	4:15	44