Phân tích HYROX: Luca Nappa - Hannover 01:12:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luca Nappa

HYROX Hannover — 1 tháng 4, 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Luca Nappa

1-2THÁNG 420232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (46%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:16	36
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:39	40
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	40
Running 5	4:25	-
Rowing	4:24	41
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:39	36
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:43	26
Running Total	33:36	25
Roxzone Total	4:43	19