Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Polak & Hana Hasanbegovic và 2 người khác

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Martin Polak · Hana Hasanbegovic · Rafael Bouts · Ineke Van Koldam

Tổng thời gian: 00:56:54
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Martin Polak

Hana Hasanbegovic

Rafael Bouts

Ineke Van Koldam

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:46 (49%)

Stations23:37 (41%)

Roxzone5:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+24.6%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:52	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:14	3
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:11	1
Running 5	3:43	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:35	10
Running Total	27:46	1
Roxzone Total	5:35	1

Phân tích HYROX: Martin Polak & Hana Hasanbegovic và 2 người khác - Rotterdam 00:56:54 | HyCoach