HYROX 賽事分析：Nikolas Rákoci - Valencia 01:10:04 | HyCoach

HYROX 賽事分析：Nikolas Rákoci

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · SOLO · PRO · SVK

總時間: 01:10:04
排名: #53
AG 排名: #9
組別: SOLO · PRO

Nikolas Rákoci

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

賽季 8 (2025-2026)

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跑步 vs 工作站

Running30:27 (43%)

Stations34:31 (49%)

Roxzone5:11 (7%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性3:48/km+12.5%5.3%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:16	96
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:43	41
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:42	67
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	15
Running 5	3:50	-
Rowing	4:30	101
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:52	50
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:27	67
Running 8	4:14	-
Wall Balls	7:10	101
Running Total	30:27	16
Roxzone Total	5:11	98