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霖君朱 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:33:54
排名: #124
年龄组排名: #45
类别: SOLO · PRO

霖君朱

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:05 (46%)

Stations44:40 (48%)

Roxzone6:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+20.8%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:28	94
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:05	85
Running 3	5:54	-
Sled Pull	9:54	220
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:29	206
Running 5	6:24	-
Rowing	5:23	224
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	4:07	257
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:26	111
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:48	30
Running Total	43:05	119
Roxzone Total	6:14	102