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晨光郭 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:06:09
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

晨光郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:40 (45%)

Stations30:18 (46%)

Roxzone6:15 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:43/km+7.3%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	48
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:56	84
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:48	5
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	8
Running 5	3:40	-
Rowing	4:24	13
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:57	50
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:00	22
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:10	24
Running Total	29:40	8
Roxzone Total	6:15	11