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霖君朱 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:33:43
排名: #142
年龄组排名: #51
类别: SOLO · PRO

霖君朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:46 (42%)

Stations45:15 (48%)

Roxzone8:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+0.3%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:32	133
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:48	160
Running 3	5:07	-
Sled Pull	9:46	206
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:40	183
Running 5	5:40	-
Rowing	5:00	137
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	3:17	194
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:54	76
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:18	119
Running Total	39:46	138
Roxzone Total	8:47	97

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