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凤起曹 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:14:23
排名: #11
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

凤起曹

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:01 (46%)

Stations34:58 (47%)

Roxzone5:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+5.3%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	20
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:39	33
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:18	48
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:28	67
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	18
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:07	33
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:19	52
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:28	14
Running Total	34:01	6
Roxzone Total	5:28	19