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小强宋 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:23:35
排名: #36
年龄组排名: #17
类别: SOLO · PRO

小强宋

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:24 (49%)

Stations36:40 (44%)

Roxzone5:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+1.8%23.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:49	104
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:46	40
Running 3	8:10	-
Sled Pull	6:04	39
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	6
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	62
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:12	42
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:03	43
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:51	73
Running Total	41:24	50
Roxzone Total	5:36	24