James Colley & Stephen Gallagher HYROX 比赛分析 - London 01:09:09 | HyCoach

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James Colley & Stephen Gallagher HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:09
排名: #502
年龄组排名: #268
类别: DOUBLES · OPEN

James Colley

Stephen Gallagher

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:24 (53%)

Stations25:47 (37%)

Roxzone7:02 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+10.8%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:08	761
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:50	511
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:35	636
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	435
Running 5	4:35	-
Rowing	4:35	674
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:19	104
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:08	381
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:09	493
Running Total	36:24	239
Roxzone Total	7:02	500