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晨光郭 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:06:20
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

晨光郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:00 (44%)

Stations31:17 (47%)

Roxzone6:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+2.0%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:51	61
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:44	40
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:13	34
Running 5	3:31	-
Rowing	4:30	29
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:35	19
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	29:00	11
Roxzone Total	6:08	13