Alex Van der Tien & Manon Van Der Tien HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:07:54 | HyCoach

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Alex Van der Tien & Manon Van Der Tien HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:07:54
排名: #38
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Van der Tien

Manon Van Der Tien

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:35 (55%)

Stations25:10 (37%)

Roxzone5:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+11.6%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:12	152
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:02	377
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:28	277
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:20	47
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	132
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	68
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:09	100
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:58	270
Running Total	37:35	33
Roxzone Total	5:12	80