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형석 류 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

总时间: 01:27:53
排名: #40
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

형석 류

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:52 (53%)

Stations33:28 (38%)

Roxzone7:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+13.2%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	37
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:25	5
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:19	19
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:26	48
Running 5	6:14	-
Rowing	4:39	35
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:28	42
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:41	28
Running 8	7:16	-
Wall Balls	6:09	22
Running Total	46:52	48
Roxzone Total	7:36	54