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Jonas Oehlerking HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2019年1月26日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jonas Oehlerking

总时间: 01:21:52
排名: #45
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Jonas Oehlerking

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 1 (2018-2019)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:20 (52%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone8:33 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+14.2%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:03	12
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:20	123
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:43	42
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:41	13
Running 5	5:13	-
Rowing	4:35	46
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:55	36
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:23	58
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:25	60
Running Total	42:20	-
Roxzone Total	8:33	162