¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 芸刘 & 芸刘 & 2 autres

HYROX Shanghai — April 5, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:31:50
Clasificación: #17
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

芸刘

悦晋

Carrera vs Ejercicios

Running49:56 (54%)

Stations32:36 (35%)

Roxzone9:23 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:15/km+6.7%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:44	6
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:11	8
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:01	6
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:16	14
Running 5	6:14	-
Rowing	5:12	18
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:08	11
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:05	19
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:59	17
Running Total	49:56	19
Roxzone Total	9:23	23

HYROX Race Analysis: 芸刘 & 芸刘 & 2 autres

芸刘

芸刘

悦欣晋

悦欣晋

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芸刘

芸刘

悦欣晋

悦欣晋

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芸 刘

芸 刘

悦欣 晋

悦欣 晋

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芸 刘

芸 刘

悦欣 晋

悦欣 晋

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芸刘

芸刘

悦欣晋

悦欣晋

芸刘

芸刘

悦欣晋

悦欣晋