¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Donnivien Bertram Logan Carrington & Logan Carrington & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:12:43
Clasificación: #29
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Donnivien Bertram Logan Carrington

Logan Carrington

Donnivien Bertram

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:49 (55%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+22.8%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:51	34
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:44	36
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:32	16
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:08	17
Running 5	5:22	-
Rowing	4:15	22
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:48	33
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:40	33
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	39:49	25
Roxzone Total	6:37	31

HYROX Race Analysis: Donnivien Bertram Logan Carrington & Logan Carrington & 1 autre

Donnivien Bertram Logan Carrington

Logan Carrington

Donnivien Bertram

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Donnivien Bertram Logan Carrington

Logan Carrington

Donnivien Bertram

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales