Mis on HYROX Race Analysis?

HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.

Miks HYROX Race Analysis on oluline

Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes: Objektiivsed sooritusandmed : Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega. Treeningu fookuspunktid : Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist. Tempo strateegia : Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale. Edenemise jälgimine : Jälgi paranemist mitme HYROX-i ürituse jooksul. Võistlusluure : Vaata, kuidas sinu tulemus võrdub sinu kategooriaga.

Kuidas kasutada Race Analysis: samm-sammult

Otsi sportlast — kasuta otsinguriba HYROX võistluse tulemuse leidmiseks Vaata tulemuse profiili — näed kogu võistluse jaotust Analüüsi vaheaegu — vaata jaamade andmeid Uuri radaridiagramme — leia tulemuste mustrid Saa teadmisi — määra treeningu prioriteedid järgmiseks võistluseks

HYROX Race Analysis: Alexa Konrad & Sandra Silvery

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GER

Koguaeg: 01:15:47
Koht: #527
AG koht: #25
Kategooria: DOUBLES · PRO

Alexa Konrad

Sandra Silvery

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUUNI20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:22 (55%)

Stations28:52 (38%)

Roxzone5:38 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:10/km+15.5%16.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:08	185
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:50	484
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:47	298
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	455
Running 5	5:35	-
Rowing	4:50	413
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	427
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:57	532
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:04	417
Running Total	41:22	577
Roxzone Total	5:38	481

HYROX Race Analysis: Alexa Konrad & Sandra Silvery

Alexa Konrad

Sandra Silvery

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg

Alexa Konrad

Sandra Silvery

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg