Tempo ja kiiruse kalkulaator
Sinu tempo ja keskmine kiirus mis tahes distantsil koos vaheaegadega.
Tempo ja kiirus: teisendustabel
Ühtlase tempoga. Tempo (min/km) = 60 ÷ kiirus (km/h).
| Tempo (min/km) | Kiirus (km/h) | 10 km | Maraton |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 20,00 | 30:00 | 2:06:35 |
| 3:15 | 18,46 | 32:30 | 2:17:08 |
| 3:30 | 17,14 | 35:00 | 2:27:41 |
| 3:45 | 16,00 | 37:30 | 2:38:14 |
| 4:00 | 15,00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 4:15 | 14,12 | 42:30 | 2:59:20 |
| 4:30 | 13,33 | 45:00 | 3:09:53 |
| 4:45 | 12,63 | 47:30 | 3:20:26 |
| 5:00 | 12,00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 5:15 | 11,43 | 52:30 | 3:41:31 |
| 5:30 | 10,91 | 55:00 | 3:52:04 |
| 5:45 | 10,43 | 57:30 | 4:02:37 |
| 6:00 | 10,00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 6:15 | 9,60 | 1:02:30 | 4:23:43 |
| 6:30 | 9,23 | 1:05:00 | 4:34:16 |
| 6:45 | 8,89 | 1:07:30 | 4:44:49 |
| 7:00 | 8,57 | 1:10:00 | 4:55:22 |
| 7:15 | 8,28 | 1:12:30 | 5:05:55 |
| 7:30 | 8,00 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 7:45 | 7,74 | 1:17:30 | 5:27:01 |
| 8:00 | 7,50 | 1:20:00 | 5:37:34 |
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas arvutada oma jooksutempot?
Jaga oma aeg läbitud distantsiga. Kui 10 km joostakse ajaga 47 min 30 s ehk 2850 sekundit, on tempo 285 sekundit kilomeetri kohta ehk 4 min 45 s kilomeetri kohta (4:45 min/km). Kalkulaator teeb selle jagamise sinu eest ja annab tulemuse minutites ja sekundites.
Kuidas teisendada kiirus km/h tempoks min/km?
Jaga 60 kiirusega: tulemus on tempo minutites kilomeetri kohta. Kiirusel 12 km/h on 60 ÷ 12 = 5 ehk 5:00 min/km; kiirusel 10 km/h 6:00 min/km; kiirusel 15 km/h 4:00 min/km. Kui jagamine ei lähe täpselt välja, korruta kümnendosa 60-ga, et saada sekundid: 60 ÷ 12,63 = 4,75 minutit ehk 4 min 45 s. Vastupidises suunas on kiirus 60 jagatud minutites väljendatud tempoga.
Kui pikk on täpselt poolmaraton ja maraton?
Maraton on 42,195 km ja poolmaraton pool sellest ehk 21,0975 km. Neid distantse kalkulaator kasutabki: tempoga 5:00 min/km joostud maraton lõpeb ajaga 3:30:59, mitte 3:30:00.
Milleks vaheajad on?
Need on ajad, mil möödud igast märgist, kui hoiad stardist finišini sama tempot. Nende abil saad võistluse ajal kontrollida, kas püsid eesmärgil, või planeerida treeningu: väli „Muul distantsil“ annab aja mis tahes distantsile meetrites, näiteks 400 m või 800 m staadionil. Arvutus ei arvesta tõusude, tuule ega väsimusega: see on ühtlase tempo võrdlusnäitaja, mitte prognoos.
Kas minu ajad salvestatakse?
Ei. Arvutus toimub täielikult sinu brauseris: sisestatud distantsi ja aega ei saadeta ega salvestata ning need kaovad, kui lahkud lehelt.