Ian Williams का HYROX रेस एनालिसिस - Toronto 01:16:31 | HyCoach

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Ian Williams का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Toronto — 5 अक्टूबर 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · GBR

कुल समय: 01:16:31
रैंकिंग: #69
एजी रैंकिंग: #13
श्रेणी: SOLO · PRO

Ian Williams

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6अक्टू॰20242

पूर्ण

HYROX Toronto

Toronto, Canada

सीज़न 7 (2024-2025)

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रनिंग बनाम वर्कआउट

Running35:07 (46%)

Stations34:14 (45%)

Roxzone7:15 (9%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:23/km+11.1%8.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:53	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:13	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:42	21
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	8
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:12	10
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:11	17
Running Total	35:07	12
Roxzone Total	7:15	28