Naudojame slapukus svetainės našumui ir auditorijai matuoti per Sentry (techninė diagnostika), Google Analytics (auditorijos matavimas) ir Ahrefs (SEO auditas). Reklaminiai slapukai nenaudojami. Žiūrėti sekiklių detales

HyCoachHyCoachhycoach.ai

Pasiruošti

Rasti sporto salę
|
Parduotuvė
|
Parduotuvė
Pasirinkite seriją

Hibridinės lenktynės

Visoms lenktynėms bendras principas ir gidai

Kas yra hibridinės lenktynės?
  • Supratimas

    • Hibridinė ekosistema
  • Pasiruošimas

    • Apšilimas
    • Atsistatymas
    • Maisto papildai

ATHX

Jėga, ištvermė ir MetCon X per 2,5 valandos

Kas yra ATHX?
Pasirinkite kategoriją
  • LITEPairsThe entry category, for pairs only
  • ATHXSolo · pairsThe step-up category
  • PROSolo · pairsThe elite category

Deadly Dozen

12 × 400 m bėgimo ir 12 pratimų

Kas yra Deadly Dozen?
Pasirinkite formatą
  • Deadly Dozen4.8 kmThe original Track Race: 12 × 400 m of running and 12 workouts
  • Deadly Sprint2.4 km12 × 200 m of running, half the reps, the same loads
  • Deadly Strong0 kmAll 12 workouts, without running

DEKA

10 zonų ir iki 5 km bėgimo

Kas yra DEKA?
Pasirinkite formatą
  • DEKA STRONG0 kmAll 10 zones, without running
  • DEKA MILE1.6 km10 zones, 160 m of running before each
  • DEKA FIT5 km10 zones, 500 m of running before each

HYROX

8 × 1 km bėgimo ir 8 stotys

Kas yra HYROX?
  • Pagrindai

    • Formatas
    • Stotys
    • Kategorijos
    • Skyriai
  • Dalyvavimas

    • HYROX registracija
    • Taisyklės
    • Techninis instruktažas
    • Lenktynių strategija
  • Elitas

    • Red Bull 100 Challenge
    • Elite 15

Registruotis

Pasirinkite skiltį

Rasti varžybas

Visos artėjančios varžybos, serijų ir nepriklausomos, žemėlapyje ir sąraše

Visos varžybos
Pasirinkite varžybų tipą
  • Serijos lenktynėsArtimiausi serijų varžybų etapai pagal datą ir regioną
  • Nepriklausomos lenktynėsArtimiausios nepriklausomos varžybos, regionas po regiono

Bilietai

Kur dar yra vietų, varžybos po varžybų

Visi bilietai

Rezultatai

Pasirinkite skiltį

Serijos lenktynės

Sezonas po sezono, kiekvieno diviziono podiumas

Serijos lenktynių rezultatai
Pakylos ir rekordai
  • Pasaulio rekordaiKiekvienos kategorijos rekordas, paimtas iš podiumų
  • Pagal šalįKiekvieno diviziono top 3, šalis po šalies
  • Pagal tautybęKiekvienos tautybės iškovoti medaliai
  • Pagal sezonąGeriausias kiekvieno diviziono laikas, sezonas po sezono

Nepriklausomos lenktynės

Kiekvienų lenktynių rezultatai, metai po metų

Nepriklausomų lenktynių rezultatai
Pasirinkite rodinį
  • Reitinguotos lenktynėsVisos metų lenktynės ir jų rezultatai
  • ŽemėlapyjeMetų lenktynės, vieta po vietos
  • Ankstesni metaiVisi jau paskelbti metai

Sportininkų profiliai

Raskite sportininką, pamatykite savo vietą tarp narių

Sportininkų rezultatai
HyCoach nariai
  • Narių reitingasGeriausias kiekvieno nario importuotas laikas, pagal divizioną
  • Stočių laikaiNarių mediana, geriausi 25 % ir 10 %, stotis po stoties
  • Bėgimo laikaiTie patys atskaitos taškai bėgimui
  1. Pagrindinis
  2. Pasiruošti
Sekite mus

PASIRENGTI

Visi įrankiai ir ištekliai, padedantys optimizuoti jūsų pasirengimą hibridinėms lenktynėms.

⏱️

Tempo skaičiuoklė

Apskaičiuokite tikslinį laiką kiekvienoje stotelėje ir suplanuokite lenktynių strategiją.

Sužinoti daugiau
🎯

AI Coaching

Gaukite asmeninius patarimus pagal savo rezultatus.

Sužinoti daugiau
👨‍🏫

Rasti trenerį

Hibridinių lenktynių treneriai šalia jūsų.

Sužinoti daugiau
🏢

Rasti salę

Hybrid racing salės su reikiama įranga.

Sužinoti daugiau
📖

Oficialios taisyklės

Visos oficialios HYROX taisyklės, kurias reikia žinoti.

Sužinoti daugiau
📋

Techninis instruktažas

Pasiruoškite priešlenktyniam instruktažui.

Sužinoti daugiau
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibridinių atletų kalvė

ApieMetodikaPranešti apie klaidąSpaudaTeisinė informacijaPaslaugų teikimo sąlygosPardavimo sąlygosPrivatumo politikaKontaktaiVisos vietosVisi renginiaiPartneriaiSporto salėms

© 2026 HyCoach - Hibridinių atletų kalvė

Hycoach.ai nėra susijęs su HYROX World GmbH. HYROX® yra HYROX World GmbH registruotas prekės ženklas. CrossFit® yra CrossFit, LLC registruotas prekės ženklas.

HYROX®, Spartan Race, DEKA, Deadly Dozen, ATHX ir CrossFit® yra atitinkamų savininkų prekių ženklai.