Análise HYROX de Joe Spencer - London Excel 01:25:32 | HyCoach

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Análise HYROX de Joe Spencer

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:25:32
Classificação: #1550
Classificação GI: #280
Categoria: SOLO · OPEN

Joe Spencer

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running30:14 (35%)

Stations45:03 (53%)

Roxzone10:18 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:47/km+7.1%16.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:47	1188
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:40	1073
Running 3	3:32	-
Sled Pull	5:40	2123
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	6:08	1723
Running 5	3:43	-
Rowing	4:52	1210
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:15	1788
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	5:11	1374
Running 8	5:23	-
Wall Balls	13:30	2606
Running Total	30:14	745
Roxzone Total	10:18	647