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Análise HYROX de Mark Holmes

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:35:12
Classificação: #1985
Classificação GI: #153
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Holmes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running50:43 (53%)

Stations36:36 (38%)

Roxzone7:58 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:20/km+10.1%4.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:28	1172
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:37	623
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:51	217
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:22	742
Running 5	6:30	-
Rowing	4:33	525
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:06	925
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:32	1574
Running 8	6:52	-
Wall Balls	7:07	1146
Running Total	50:43	1762
Roxzone Total	7:58	1150

Análise HYROX de Mark Holmes - Birmingham 01:35:12 | HyCoach