O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Vikram K & Parikshit Barpujari

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tempo Total: 01:13:38
Classificação: #5
Classificação GI: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Vikram K

Parikshit Barpujari

19JUL.2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:35 (54%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone8:05 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:57/km+5.4%6.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:17	36
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:00	51
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:45	31
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	1:59	2
Running 5	5:00	-
Rowing	4:39	12
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:56	44
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:59	16
Running Total	39:35	15
Roxzone Total	8:05	8

HYROX Race Analysis: Vikram K & Parikshit Barpujari

Vikram K

Parikshit Barpujari

HYROX DELHI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Vikram K

Parikshit Barpujari

HYROX DELHI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais