วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor Murphy - Dublin 01:08:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor Murphy

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:08:25
อันดับ: #28
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Conor Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (51%)

Stations29:23 (43%)

Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.8%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:27	6
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:38	19
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	5
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	16
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:29	28
Running 8	3:25	-
Wall Balls	5:06	12
Running Total	35:07	25
Roxzone Total	3:59	22