Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 珂诚许 & 磊贺 & Kwan Yi Wong & 亚锋邱

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

珂诚许磊贺Kwan Yi Wong亚锋邱

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (50%)

Stations31:10 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-5.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:00	83
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:21	35
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:01	100
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:52	14
Running 5	4:51	-
Rowing	4:44	48
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	14
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:43	34
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:54	115
Running Total	36:09	24
Roxzone Total	5:12	40

Phân tích HYROX: 珂诚许 & 磊贺 & Kwan Yi Wong & 亚锋邱 - Shenzhen 01:12:25 | HyCoach