Phân tích HYROX: Penny Elliott - Sydney 01:28:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Penny Elliott

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:28:39
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Penny Elliott

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (41%)

Stations44:22 (50%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:11	159
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:34	134
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:25	115
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	7:06	149
Running 5	4:29	-
Rowing	5:28	151
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	3:13	132
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	7:01	145
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:24	97
Running Total	36:27	68
Roxzone Total	7:55	83