Phân tích HYROX: Josh Adams - London Excel 01:09:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Adams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · PRO

Josh Adams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:37 (39%)

Stations33:19 (48%)

Roxzone8:59 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+6.3%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:31	237
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:48	106
Running 3	3:21	-
Sled Pull	4:37	145
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:29	121
Running 5	3:26	-
Rowing	4:28	153
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	2:20	337
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:09	129
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:57	254
Running Total	27:37	170
Roxzone Total	8:59	130