Phân tích HYROX: Josh Flynn - Dublin 01:20:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Flynn

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:20:36
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Josh Flynn

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (44%)

Stations41:10 (51%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+19.1%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:12	62
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:34	97
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:52	137
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:11	70
Running 5	5:03	-
Rowing	4:40	107
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:57	128
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:25	99
Running 8	3:39	-
Wall Balls	7:19	80
Running Total	35:35	75
Roxzone Total	3:55	76