Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanne Graham & Thomas Graham

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:42
Xếp hạng: #726
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Graham

Thomas Graham

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (54%)

Stations32:20 (41%)

Roxzone4:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+9.4%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:28	450
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	346
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	371
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:59	488
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	257
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:04	495
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:54	468
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:03	351
Running Total	42:27	209
Roxzone Total	4:01	171

Phân tích HYROX: Joanne Graham & Thomas Graham - Dublin 01:18:42 | HyCoach