Phân tích HYROX: Lara Thomas & Patricio Lara - Valencia 01:13:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lara Thomas & Patricio Lara

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:17
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Lara Thomas

Patricio Lara

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (54%)

Stations28:40 (39%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:04	65
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:32	44
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:33	77
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:32	41
Running 5	4:58	-
Rowing	4:06	36
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:48	59
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:44	57
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:21	50
Running Total	39:49	53
Roxzone Total	4:54	49