Phân tích HYROX: Hilke Van Der Pols & Anouk Ville - Valencia 01:11:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hilke Van Der Pols & Anouk Ville

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Hilke Van Der Pols

Anouk Ville

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (56%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+11.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:20	18
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:21	16
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:29	3
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:29	47
Running 5	5:15	-
Rowing	4:40	32
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	39:53	25
Roxzone Total	4:46	20