Phân tích HYROX: Alex Miller - Chicago 01:05:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Miller

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Alex Miller

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (48%)

Stations30:18 (46%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:00	74
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:30	195
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:29	67
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	51
Running 5	4:12	-
Rowing	4:43	192
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:38	35
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:44	35
Running Total	31:39	26
Roxzone Total	3:40	19