Phân tích HYROX: Paweł Fiołek - Gdansk 01:08:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Fiołek

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Paweł Fiołek

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (46%)

Stations32:14 (47%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+0.8%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:15	289
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:22	498
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:15	226
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:15	139
Running 5	4:12	-
Rowing	4:22	68
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:18	532
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:22	137
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:05	112
Running Total	31:54	30
Roxzone Total	4:32	33