Phân tích HYROX: Rob Heaton - Birmingham 01:14:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Heaton

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #898
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Heaton

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (49%)

Stations32:37 (43%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	136
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:44	455
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:09	340
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:19	328
Running 5	4:51	-
Rowing	4:25	239
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	713
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:46	686
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:08	574
Running Total	36:50	584
Roxzone Total	5:34	459