Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Coates & Lawrence Martin Brown

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:37
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Coates

Lawrence Martin Brown

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (54%)

Stations21:24 (38%)

Roxzone4:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+10.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:39	11
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:35	32
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:44	23
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	9
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	21
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:28	43
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:25	8
Running Total	30:07	7
Roxzone Total	4:11	5

Phân tích HYROX: Danny Coates & Lawrence Martin Brown - Birmingham 00:55:37 | HyCoach