Phân tích HYROX: Emma Kirk-Odunubi - Gent 01:21:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Kirk-Odunubi

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:09
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Emma Kirk-Odunubi

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (47%)

Stations36:48 (45%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	43
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:43	40
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:51	14
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:59	81
Running 5	4:54	-
Rowing	4:54	43
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:06	26
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:55	56
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:34	40
Running Total	38:12	51
Roxzone Total	6:14	57