Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Phân tích HYROX: Nadia Udalova & Mack Engbers và 2 người khác

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Nadia Udalova · Mack Engbers · Ashley Groothuis · Rafael Bouts

Tổng thời gian: 00:55:06
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Nadia Udalova

Mack Engbers

Ashley Groothuis

Rafael Bouts

28-30THÁNG 1120253

Hoàn tất

7.352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:26 (51%)

Stations22:57 (42%)

Roxzone3:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+1.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:46	1
Running 5	3:17	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	2:39	-
Wall Balls	4:08	11
Running Total	28:26	2
Roxzone Total	3:50	1

Phân tích HYROX: Nadia Udalova & Mack Engbers và 2 người khác

Nadia Udalova

Mack Engbers

Ashley Groothuis

Rafael Bouts

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split

Nadia Udalova

Mack Engbers

Ashley Groothuis

Rafael Bouts

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split