Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Rocks

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Nick Rocks

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (47%)

Stations32:15 (47%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+8.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:58	34
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:21	61
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:33	40
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:21	31
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	27
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:47	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:53	23
Running 8	3:40	-
Wall Balls	7:11	85
Running Total	32:20	29
Roxzone Total	3:37	28

Phân tích HYROX: Nick Rocks - Manchester 01:08:08 | HyCoach